경기도 하남시 춘궁동 안경원 상담 전에 참고해볼 수 있는 정보
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FAQ
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부기 제거에는 가벼운 산책이 가장 효과적입니다. 혈액순환을 촉진해 염증 반응을 가라앉히기 때문입니다. 또한 잘 때 머리를 심장보다 높게 두고 자는 것이 좋으며, 수술 직후 2~3일은 냉찜질로 혈관을 수축시키고 그 이후에는 온찜질로 혈류를 원활하게 하는 것이 빠른 회복의 핵심입니다.
우리가 잠든 사이 몸에서는 성장 호르몬이 분비되는데, 이 호르몬은 성인에게서 세포 재생과 손상된 조직 복구라는 중요한 역할을 합니다. 특히 밤 10시부터 새벽 2시 사이는 피부 재생이 가장 활발한 시간으로 알려져 있습니다. 잠이 부족하면 스트레스 호르몬인 코르티솔이 늘어나 피부 콜라겐을 파괴하므로, 좋은 시술보다 질 높은 잠이 최고의 미용제입니다.
위생 관리가 철저한 개인 스튜디오라면 맨발도 가능하지만, 여러 사람이 쓰는 공용 매트나 기구를 사용하는 곳에서는 무좀 예방 등 위생을 위해 양말 착용을 권장합니다. 또한 발에 땀이 많은 경우 기구에서 미끄러질 위험이 크므로 가급적 토삭스를 신는 것이 안전합니다.