포항시 대신동 성형외과 연락처 확인에 참고하기 좋은 곳
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FAQ
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수술 부위가 완전히 아물지 않은 상태에서 물이 닿으면 세균 번식으로 인한 감염이나 염증이 생길 위험이 매우 높기 때문입니다. 이는 흉터가 크게 남거나 회복 기간이 길어지는 원인이 되므로 실밥을 제거하고 며칠이 지날 때까지는 병원에서 정해준 세안 및 샤워 지침을 반드시 지켜야 합니다.
여성의 경우 호르몬 체계상 보디빌더처럼 근육이 비대해지는 것은 매우 어려운 일이므로 안심하고 운동하셔도 됩니다. 오히려 근력 운동을 통해 근육량이 늘어나면 기초대사량이 높아져 살이 잘 찌지 않는 체질로 변하게 됩니다. 탄력 있는 몸매를 만들기 위해서는 유산소 운동만 하기보다는 적절한 무게의 웨이트 트레이닝을 반드시 병행하는 것이 필수적입니다.
명치 바로 아래나 갈비뼈 끝부분처럼 뼈가 직접적으로 만져지는 부위는 강한 압력으로 지압하지 않도록 주의해야 합니다. 내부 장기를 보호하는 뼈가 없는 부드러운 복부 근육 위주로 지압해야 하며, 통증이 날카롭게 느껴지는 곳은 피해야 합니다. 배꼽 주변이나 골반 안쪽 등 지방이 두껍고 부드러운 부위는 지압봉을 활용하기 좋지만, 항상 부드럽게 시작하여 점진적으로 압을 높이는 안전한 방식을 택해야 합니다.