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FAQ
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두 콩류 모두 식물성 단백질과 식이섬유가 매우 풍부하여 '슈퍼푸드'로 불립니다. 병아리콩은 밤 같은 고소한 맛으로 포만감을 오래 유지해주며 칼슘 함량이 높아 뼈 건강에도 좋습니다. 렌틸콩은 철분과 엽산이 풍부해 다이어트 중 생길 수 있는 빈혈 예방에 탁월합니다. 밥 대신 샐러드 토핑으로 듬뿍 넣어 먹으면 탄수화물 섭취는 줄이면서 필요한 영양소는 가득 채울 수 있는 스마트한 식단 구성이 됩니다.
아쿠아필은 강력한 수분과 솔루션을 이용하여 모공 속의 피지, 블랙헤드, 화이트헤드, 모낭충을 흡입하고 제거하는 시술입니다. 자극이 적으면서도 모공 속 노폐물을 깨끗하게 비워주어 즉각적인 안색 개선과 피부 결 정리 효과가 있습니다. 시술 후 각질이 정리되어 화장이 잘 받고 수분감이 충전되어 모든 피부 타입이 부담 없이 받을 수 있는 기초 관리입니다. 주기적으로 받으면 여드름 발생을 예방하는 데 큰 도움이 됩니다.
인터벌 트레이닝은 고강도 운동과 저강도 회복을 반복하여 심박수를 높게 유지합니다. 이는 운동 중뿐만 아니라 운동이 끝난 후에도 몸이 회복하기 위해 에너지를 계속 소비하는 '애프터번' 효과를 일으킵니다. 시간 대비 칼로리 소모량이 월등히 높고 심폐 지구력 향상에도 훨씬 유리해 효율적인 다이어트가 가능합니다.