경기도 안산시 단원구 화정동 필라테스 상담 전에 참고해볼 수 있는 정보
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FAQ
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강력한 진공 흡입과 롤러 마사지를 결합하여 피부 조직을 당기고 눌러주며 셀룰라이트를 분해하는 방식입니다. 정체된 림프 순환을 촉진하여 부종을 제거하고 피부 탄력을 개선하는 데 매우 탁월합니다. 특히 지방 흡입 수술 후 울퉁불퉁해진 바디 라인을 매끄럽게 정리하는 사후 관리로 많이 추천되며, 전신 피로 해소와 혈액순환 개선에도 효과가 큽니다.
제로 음료는 칼로리가 거의 없어 일반 탄산음료보다는 다이어트에 훨씬 유리한 선택입니다. 하지만 인공 감미료가 인슐린 분비에 영향을 주거나 단맛에 대한 중독성을 유지시킨다는 연구 결과도 있으므로 너무 자주 마시기보다는 가끔 탄산이 간절할 때 대체재로 적당량만 즐기는 것이 바람직합니다.
하루 만에 체지방이 2kg씩 늘어나는 것은 과학적으로 불가능합니다. 늘어난 몸무게의 대부분은 전날 먹은 음식의 무게, 그리고 나트륨과 탄수화물이 끌어당긴 '수분'의 무게입니다. 또한 간과 근육에 글리코겐 형태로 저장된 에너지가 무게를 차지하는 것이니, 며칠간 식단을 다시 조절하고 활동량을 늘리면 금방 원래 체중으로 돌아오니 좌절할 필요 없습니다.